Chaque jeudi nous courons, après nous être échauffés. 

C’est un élève différents à chaque fois qui nous montre l’échauffement et us le suivons. 

Ensuite nous réalisons des jeux comme celui de l’horloge ou de « cours plus vite que mon lancer ».

Nous réalisons des tours de terrains pendant 3 minutes sans s’arrêter et des sprints.